UTI కోసం D-మన్నోస్: ఇది ఏమిటి మరియు ఇది పని చేస్తుందా?

మీకు ఒక ఉందని మీరు అనుకున్నప్పుడు మూత్ర మార్గము సంక్రమణం (UTI), మీరు దాన్ని పోగొట్టాలనుకుంటున్నారు-ఇప్పుడే! మీరు ఆన్‌లైన్‌లో చదివిన ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, ఇది మంట మరియు ఆవశ్యకతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ నివారణలలో చాలా వరకు UTIని తొలగించడానికి సైన్స్ ద్వారా నిరూపించబడలేదు. మరియు మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి చికిత్స పొందడం ఆలస్యం చేస్తే, మీరు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

అందుకే మనం డి-మన్నోస్ గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాము. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో చదవగలిగే సాధారణ నివారణలలో ఈ అనుబంధం ఒకటి. కానీ ఇది నిజంగా సహాయపడుతుందా-మరియు మీరు దానిని తీసుకుంటే సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి? మీరు వీలైనంత త్వరగా బాగుపడాలని మరియు మీ UTIకి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను పూర్తిగా తొలగించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము, కాబట్టి మేము D-మన్నోస్‌పై పరిశోధనను పరిశీలించాము.

UTI లక్షణాలు మరియు కారణాలు

UTIలు చాలా అరుదుగా సూక్ష్మంగా ఉంటాయి. మీకు ఒకటి ఉన్నప్పుడు, మీరు దానిని సాధారణంగా అనుమానిస్తారు. అత్యంత సాధారణ UTI లక్షణాలు:

• మూత్రవిసర్జన చేయాలనే తీవ్రమైన, నిరంతర మరియు తరచుగా కోరిక
• మూత్రవిసర్జన సమయంలో మంట లేదా నొప్పి
• తరచుగా, చిన్న మొత్తంలో మూత్ర విసర్జన
• మేఘ రంగు మూత్రం
• మూత్రంలో రక్తం
• బలమైన లేదా దుర్వాసనతో కూడిన మూత్రం
• పెల్విక్ నొప్పి
• వైపు నొప్పి, దిగువ ఉదరం , లేదా తిరిగి
• వికారం మరియు/లేదా వాంతులు అవుతున్నాయి
• జ్వరం

వీటన్నింటికీ కారణం ఏమిటి? బాక్టీరియా మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు మరియు మూత్ర నాళంలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ భాగాలలో గుణించినప్పుడు UTIలు సంభవిస్తాయి. గురించి 80 నుండి 90 శాతం UTI లు ఎస్చెరిచియా కోలి వల్ల కలుగుతాయి (a.k.a. e. కోలి బ్యాక్టీరియా). అయినప్పటికీ, ఇతర బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాల వల్ల కూడా UTI లు సంభవించవచ్చు.

డి-మన్నోస్ అంటే ఏమిటి?

మీరు UTIల చికిత్స కోసం D-మన్నోస్ గురించి విని ఉండవచ్చు. డి-మన్నోస్ ఒక కార్బోహైడ్రేట్. ఇది సాధారణ చక్కెర, ఇది నిర్మాణాత్మకంగా గ్లూకోజ్‌తో సమానంగా ఉంటుంది. డి-మన్నోస్ వంటి ఆహారాలలో కనుగొనబడింది:

• క్రాన్బెర్రీస్ (మరియు క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్)
• నారింజ
• ఆపిల్స్
• పీచెస్
• మామిడి పండ్లు
• కూరగాయలు

మీరు డైటరీ సప్లిమెంట్లలో డి-మన్నోస్‌ను కూడా కనుగొనవచ్చు. కొన్ని సప్లిమెంట్లు క్రాన్బెర్రీ పౌడర్ వంటి ఇతర పదార్ధాలను జోడిస్తాయి. ఇప్పుడు, ఈ మాత్రలు వాడటానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఏమిటో చూద్దాం.

ఆందోళన కోసం వెల్‌బుట్రిన్ ఎంత సమయం పడుతుంది

UTIలకు చికిత్స చేయడంలో D-మన్నోస్ సహాయం చేస్తుందా?

ఎవరైనా డైటరీ సప్లిమెంట్లలో లభించే మోతాదుల వంటి D-మన్నోస్‌ను తగినంత మొత్తంలో తీసుకున్నప్పుడు, అది మూత్ర నాళంలో కలిసిపోతుంది. అక్కడ అది ఇతో జతచేయబడుతుంది. కోలి కాబట్టి బాక్టీరియా మూత్రనాళం, మూత్రాశయం లేదా మూత్ర నాళాలలో నివాసం ఉండదు.

మరియు ఇ అయితే. కోలి మూత్ర నాళంలో హాయిగా ఉండదు లేదా మూత్రాశయ గోడకు అంటుకోదు, అది వృద్ధి చెందదు మరియు సంక్రమణకు కారణం కాదు. బదులుగా, చివరికి మన శరీరం D-మన్నోస్ మరియు eని తొలగిస్తుంది. మనం మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు కోలి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుందో పరిశీలిస్తే, D-mannose తీసుకోవడం ఒక గొప్ప మార్గం UTIలను నిరోధించండి లేదా వారికి చికిత్స చేయండి. కానీ మీరు సప్లిమెంట్లను కొనుగోలు చేసే ముందు, UTIని నిరోధించడానికి D-మన్నోస్‌పై ఒక ప్రొఫైలాక్టిక్‌గా శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఏమి కనుగొన్నాయో చూద్దాం.

2014 అధ్యయనం

a లో 2014 అధ్యయనం , పరిశోధకులు పునరావృత మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులతో స్త్రీలను పరీక్షించారు. పునరావృత UTIలు ఒక సంవత్సరంలో మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ UTIలు లేదా ఆరు నెలల్లో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ UTIలను కలిగి ఉండటం ద్వారా నిర్వచించబడతాయి.

పాల్గొనే ప్రతి ఒక్కరూ ముందుగా యాంటీబయాటిక్ తీసుకున్నారు.

అప్పుడు, ఆరు నెలల పాటు:

• స్త్రీలలో మూడింట ఒక వంతు మంది ప్రతిరోజూ 2 గ్రాముల డి-మన్నోస్ పౌడర్‌ను తీసుకున్నారు
• మూడవ వంతు రోజువారీ తీసుకున్నారు యాంటీబయాటిక్ (నైట్రోఫురంటోయిన్)
• చివరి మూడో వ్యక్తికి చికిత్స అందలేదు

D-mannose సమూహం అనుభవించింది యాంటీబయాటిక్ ట్రీట్‌మెంట్ గ్రూప్ చేసినట్లే UTI రిస్క్‌లో అదే తగ్గింపు .

2016 అధ్యయనం

a లో 2016 పైలట్ అధ్యయనం UTI లేదా లక్షణాలతో ఉన్న 43 వయోజన స్త్రీలలో a మూత్రాశయ సంక్రమణం . ఈ మహిళలు మూడు రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు నోటి D-మన్నోస్‌ను తీసుకుంటారు, ఆపై రోజుకు ఒకసారి 10 రోజులు.

దీని తరువాత, వారు వారి లక్షణాలను తనిఖీ చేసారు మరియు మూత్రంలో బ్యాక్టీరియా కోసం పరీక్షించారు (బాక్టీరియూరియా అని పిలుస్తారు). చాలా వరకు మెరుగైన లక్షణాలను నివేదించారు మరియు D-మన్నోస్ తీసుకున్న ఒక మహిళ మాత్రమే ఆ సమయంలో మరొక UTIని కలిగి ఉంది.

అత్యంత ఇటీవలి పరిశోధన (2020 అధ్యయనం)

2020లో ప్రచురించబడిన రెండు క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు పునరావృతమయ్యే మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్‌లను నిరోధించడంలో సహాయపడటానికి D-మన్నోస్ వాడకంపై క్లినికల్ ట్రయల్స్‌ను పరిశీలించాయి.

• ది మొదటి మెటా-విశ్లేషణ D-mannose గురించి కనిపిస్తుంది అని నిర్ధారించారు పునరావృత UTIని తగ్గించడంలో యాంటీబయాటిక్స్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
• ది రెండవ సమీక్ష సప్లిమెంట్ పునరావృత UTI యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు లక్షణాలను తగ్గించడం ద్వారా జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది అని కూడా నిర్ధారించారు.

ఇది అన్ని ఆశాజనకమైన మద్దతు, కానీ వైద్య సంఘంలో, డి-మన్నోస్ UTIని నిరోధించగలదా అనేదానిపై ఖచ్చితమైన తీర్పు ఇవ్వడానికి ఎనిమిది అధ్యయనాలు సరిపోవు. D-mannose యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం డి-మన్నోస్ ఎలా తీసుకోవాలి

ప్రస్తుతానికి, UTIల కోసం D-మన్నోస్‌కి ప్రామాణిక మోతాదు లేదు. గందరగోళాన్ని జోడించడానికి, ప్రతి అధ్యయనం కొద్దిగా భిన్నమైన మోతాదులను ఉపయోగించింది. కొన్ని ఉదాహరణలుగా:

• ఆరు నెలలు రోజుకు 2 గ్రాములు
• 1.5 గ్రాములు రోజుకు రెండుసార్లు మూడు రోజులు, తరువాత రోజుకు ఒకసారి 10 రోజులు
• 16 వారాలపాటు రోజుకు రెండుసార్లు 1.5 గ్రాములు
• 1 గ్రాము రెండు వారాల పాటు రోజుకు మూడు సార్లు, తరువాత 22 వారాలపాటు రోజుకు రెండుసార్లు
• 1 గ్రాము ఐదు రోజులు రోజుకు మూడు సార్లు
• 500 మిల్లీగ్రాములు (అర గ్రాము) ఏడు రోజులు రోజుకు రెండుసార్లు

D-మన్నోస్ ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలో, ఎంత తరచుగా మరియు ఎన్ని రోజులు తీసుకోవాలో నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

మీరు సప్లిమెంట్లను చూసినప్పుడు, వాటిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి మూడవ పక్షం ధృవీకరించబడింది . దీనర్థం, లేబుల్ పేర్కొన్న మొత్తంలో లేబుల్‌లో ఏమి ఉంది అని మరియు సప్లిమెంట్‌లో జాబితా చేయబడిన పదార్థాలు తప్ప మరేమీ లేవని నిర్ధారించడానికి వారు స్వతంత్రంగా పరీక్షించబడ్డారు. ఇది ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే FDA ఆహార పదార్ధాలను నియంత్రించదు.

మీరు క్యాప్సూల్స్‌లో లేదా పౌడర్‌లో డి-మన్నోస్‌ను కనుగొనవచ్చు. మీరు పొడిని ఉపయోగిస్తే, ప్యాకేజీపై సూచించిన విధంగా నీటితో కలపండి. ప్రతి క్యాప్సూల్ లేదా స్కూప్ పౌడర్ ఎంత D-మన్నోస్ అందిస్తుందో తనిఖీ చేయండి, తద్వారా మీరు సరైన మొత్తాన్ని తీసుకుంటారు.

డి-మన్నోస్ వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయా?

ఓరల్ డి-మన్నోస్ తీసుకునేటప్పుడు దుష్ప్రభావాలు అరుదుగా కనిపిస్తాయి. ది అత్యంత సాధారణమైనవి అతిసారం లేదా వదులుగా ఉండే మలం అని నివేదించబడింది. కానీ కొద్ది శాతం మంది మాత్రమే ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్‌ను అనుభవిస్తున్నారు.

మీరు కలిగి ఉంటే గమనించండి మధుమేహం , D-mannose తీసుకునే ముందు మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం మరింత ముఖ్యం. ఆలోచన ఏమిటంటే, డి-మన్నోస్ ఒక రకమైన చక్కెర కాబట్టి, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు డి-మన్నోస్ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి మీ వైద్యుడికి హెచ్చరిక ఇవ్వండి.

UTI చికిత్సకు ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

పరిమిత ఇంకా ఆశాజనకమైన మద్దతుతో, UTIకి చికిత్స చేయడానికి D-మన్నోస్ ఉత్తమ మార్గం కాదు. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ లేదా ప్రోబయోటిక్స్ రెండూ కాదు. ఏమిటి? ట్రైమెథోప్రిమ్ లేదా నైట్రోఫురంటోయిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్స్ .

కానీ మీ మూత్ర నాళంలో నిర్దిష్ట బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి మీరు సరైన యాంటీబయాటిక్ తీసుకోవాలి. ఇది ఇ కావచ్చు. కోలి, లేదా అది మరొక సూక్ష్మజీవి కావచ్చు.

కాబట్టి మీకు UTI ఉందని మీరు అనుకుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను గుర్తించడానికి వారు మూత్ర సంస్కృతిని నిర్వహించగలరు. వారు దానిని గుర్తించిన తర్వాత, ఏ యాంటీబయాటిక్ తీసుకోవడం ఉత్తమమో వారు నిర్ణయించగలరు.

ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ ఎప్పుడు తయారు చేయబడింది

హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడం కూడా బాధించదు. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల మీరు తరచుగా బాత్రూమ్‌కి వెళ్లాలని కోరుకుంటారు మరియు ఇది వ్యాధికారక క్రిములను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి

మీరు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు చికిత్స చేయడంలో ఆలస్యం చేస్తే, మీరు ఇన్‌ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం ఉంది. అలా జరిగితే, అది ఎ కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ నష్టం లేదా సెప్సిస్, సంక్రమణకు కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతక ప్రతిచర్య.

పాఠం: మీకు యుటిఐ ఉందనే చిన్న భావన కూడా ఉంటే మీ వైద్యుడిని పిలవండి. చాలా వరకు సులభంగా యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స పొందుతాయి మరియు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తోసిపుచ్చుతుంది. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఏది కనుగొన్నప్పటికీ, ఆ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమమైన కార్యాచరణ ప్రణాళికను వారు సిఫార్సు చేయవచ్చు. వారు చెప్పినట్లు, క్షమించండి కంటే సురక్షితం.

తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు